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고1 풀업 자세맞나요?
절대로 광배 안 넓어지는 턱걸이 자세 #shorts
턱걸이 자세 맞나요?
많은 사람들이 모르는 턱걸이하기 전 무조건 해야하는 준비운동
턱걸이 할 때 등근육 자극 안 오면 보세요 (풀업, 광배근)
풀업(턱걸이) 자세 2가지만 기억하세요 #shorts
풀업 잘못된 자세와 그 해결책 3가지
턱걸이 자세 맞나요?
턱걸이 틀린자세 옆
턱걸이 자세 이거 맞나요?
턱걸이 자세 교정좀
이기맞나요?선배님덜? #풀업 #오운완 #턱걸이 #자세
